Találkozások Pszichodráma Műhely

Kapcsolatokban sérülünk - és azokban is gyógyulunk

A pszichodráma egy olyan csoportmódszer, amely segít jobban megérteni élményeinket, motivációinkat, társas viszonyainkat, ezáltal hozzájárul mélyebb kapcsolatok kialakításához önmagunkkal és másokkal egyaránt. Lehetőséget teremt élményeink, belső vívódásaink megjelenítésére a csoportban - hiszen a játékban sokkal átélhetőbbé válnak ezek a tartalmak, mintha csak beszélnénk róluk. Természetesen nem színészeket várunk - a módszer erejét a valódiság adja, ahogy a belső világ színpadra kerül, és élővé válik. Szerepcserékben megérthetjük a többi szereplő mozgatórugóit, kereshetünk új működésmódokat, amiket utána a valóságban gyakorolhatunk tovább.
Találkozásaink sokféleképpen formálnak bennünket. A csoportban biztonságos és támogató közegben nézünk önmagunkra és másokra, hogy az addig meg nem látott összefüggéseken keresztül új szerepeket, lehetőségeket fejlesszünk életünk jobbítására.
A sokféleséget, különbözőségeket támogató, elfogadó keretben dolgozunk.
Szeretettel hívunk induló csoportunkba, ha velünk tartanál ezen az úton.

Hogyan hat a pszichodráma?

Azzal, hogy a múltbéli, és a belső élmények színpadra kerülnek, konkrétabbá, megfoghatóbbá, és ezáltal megoldhatóbbá válnak. A spontán, kreatív játék fejleszti gondolkodásunk rugalmasságát, és serkenti a problémamegoldást
A pszichodráma alapeszköze a szerepcsere, ami lehetőséget teremt mások szempontjainak megtapasztalásához. Ez fejleszti az empátiát, segít elmélyíteni a kapcsolatokat, és új kapaszkodókat ad a konfliktusok megoldásához
Gyakran olyan nehéz tartalmak kerülnek színpadra a csoport biztonságos terében, amiket a témahozó már régóta elkerül - a felhalmozódott, sokáig meg nem élt érzésekkel való találkozás gyakran katartikus, gyógyító erejű. A nehéz, traumatikus életeseményekkel való munkában korrekciós élményeket szerezhetünk - átírhatjuk történetünket, és találhatunk erőt ott, ahol korábban csak fájdalom volt
A csoportélmény támogató, megerősítő - azon túl, hogy egymástól tanulni is tudunk, valódi kapcsolódást élhetünk meg a találkozásokban. Ez már önmagában is gyógyító

120 órás önismereti pszichodráma csoport

Csoportunkban kiemelt figyelmet szentelünk a különbözőség, a másmilyenség, illetve kívülállóság élményének, amelyet megélhetünk az élet különböző területein, eseményein, de akár emberi kapcsolódásainkban is. Úgy hisszük, sokféle csoporttag találhatja meg nálunk a helyét, például aki:
• valamilyen szempontból a többségtől eltérő
• nehezen fogadja el magát
• aktuálisan új közösségbe, új közegbe csöppent és itt nehezen találja a saját helyét
• egy olyan csoporthoz csatlakozna, ahol alapérték a sokszínűség, a nyitottság, egymás tisztelete, és ahol megférnek egymás mellett a különböző álláspontok, szempontok is

Részletek

Csoportkezdés
2024. február
Gyakoriság és időkeretek
Havonta egy vasárnapi nap, 9-18 óra között
Tervezett dátumok
2024.02.18., 03.03., 04.28., 05.26., 06.23., 09.22., 10.27., 11.24., 12.15.
Helyszín
1137 Budapest, Pozsonyi út 16. (a Jászai Mari tér közelében)
Költségek
Alkalmanként 25e forint

Az első két alkalom nyitott, így lehetőség nyílik megismerni a módszert és a csoportot a folyamat mellett való elköteleződés előtt.

A csoport a Magyar Pszichodráma Egyesület keretein belül zajlik. A csoporton való részvétel a Képzési Rendnek megfelelően a pszichodráma asszisztensi képzés előfeltételének első részeként 120 órában beszámítható.

Csuvik Gábor

Szociális munkás, pszichodráma- és szociodráma asszisztens

Társadalomtudományos háttérrel érkezve régóta foglalkoztat, hogyan kaphatnak több teret a pszichodrámában a szociális kérdések, a társadalmi vetületek. Különös figyelmem és érdeklődésem van a társadalmi sokszínűség felé, ami a dramatikus munkámban is tükröződik. Sokéves tapasztalatom van LMBTQ emberekkel folytatott csoportmunkában, illetve szerhasználóknak, és hozzátartozóiknak szóló csoportok vezetésében. Úgy hiszem, vezetőként a legfontosabb feladatom egy olyan biztonságos tér megteremtése, amelyben mindenki szabadon növekedhet.

Tovább

Dr. Borsfay Krisztina

Pszichológus, relaxációs terapeuta, zeneterapeuta, pszichodráma vezető

Hiszem, hogy minden nehéz helyzetből van kiút. Néha arra van szükség, hogy hatni tudjunk a külvilágra, a saját vágyainknak, igényeinknek utat találjunk, máskor belső világunkban kell új egyensúlyra lelnünk és alternatív irányokat megálmodnunk. Mindig olyan módszerek felé húzott a szívem, amelyek az emberi alkotásra és kreativitásra hagyatkoztak. Nagyon fontosnak gondolom azt, hogy az egyén cselekvő, gondolkodó és érző lényként saját maga indíthatja el a változást önmagában és jó esetben ezáltal környezetében is.
Jelenleg pszichológusként egyéni tanácsadással foglalkozom, önismereti pszichodráma csoportokat vezetek és egyetemi adjunktusként interkulturális pszichológiával foglalkozom.

Tovább

Találkozások

Kapcsolatokban sérülünk - és azokban is gyógyulunk

Hogyan hat a pszichodráma?

120 órás önismereti pszichodráma csoport

Részletek

Csuvik Gábor

Szociális munkás, pszichodráma- és szociodráma asszisztens

Dr. Borsfay Krisztina

Pszichológus, relaxációs terapeuta, zeneterapeuta, pszichodráma vezető

A csoportlétszám betelt!

Értesítést kérsz a jövőben induló csoportjainkról? Iratkozz fel!

Telefon

Email