Találkozások Pszichodráma Műhely
Kapcsolatokban sérülünk - és azokban is gyógyulunk.
Találkozásaink sokféleképpen formálnak bennünket. A csoportban biztonságos és támogató közegben nézünk önmagunkra és másokra, hogy az addig meg nem látott összefüggéseken keresztül új szerepeket, lehetőségeket fejlesszünk életünk jobbítására.
Pszichodráma
A pszichodráma egy olyan csoportmódszer, amely segít jobban megérteni élményeinket, motivációinkat, társas viszonyainkat, ezáltal hozzájárul mélyebb kapcsolatok kialakításához önmagunkkal és másokkal egyaránt. Lehetőséget teremt élményeink, belső vívódásaink megjelenítésére a csoportban - hiszen a játékban sokkal átélhetőbbé válnak ezek a tartalmak, mintha csak beszélnénk róluk. Természetesen nem színészeket várunk - a módszer erejét a valódiság adja, ahogy a belső világ színpadra kerül, és élővé válik. Szerepcserékben megérthetjük a többi szereplő mozgatórugóit, kereshetünk új működésmódokat, amiket utána a valóságban gyakorolhatunk tovább.
A sokféleséget, különbözőségeket támogató, elfogadó keretben dolgozunk.
Szeretettel hívunk induló csoportunkba, ha velünk tartanál ezen az úton.
Hogyan hat a pszichodráma?
Azzal, hogy a múltbéli, és a belső élmények színpadra kerülnek, konkrétabbá, megfoghatóbbá, és ezáltal megoldhatóbbá válnak. A spontán, kreatív játék fejleszti gondolkodásunk rugalmasságát, és serkenti a problémamegoldást
A pszichodráma alapeszköze a szerepcsere, ami lehetőséget teremt mások szempontjainak megtapasztalásához. Ez fejleszti az empátiát, segít elmélyíteni a kapcsolatokat, és új kapaszkodókat ad a konfliktusok megoldásához
Gyakran olyan nehéz tartalmak kerülnek színpadra a csoport biztonságos terében, amiket a témahozó már régóta elkerül - a felhalmozódott, sokáig meg nem élt érzésekkel való találkozás gyakran katartikus, gyógyító erejű. A nehéz, traumatikus életeseményekkel való munkában korrekciós élményeket szerezhetünk - átírhatjuk történetünket, és találhatunk erőt ott, ahol korábban csak fájdalom volt
A csoportélmény támogató, megerősítő - azon túl, hogy egymástól tanulni is tudunk, valódi kapcsolódást élhetünk meg a találkozásokban. Ez már önmagában is gyógyító
Csapatunk
Csuvik Gábor
Heffenträger Kinga
Csuvik Gábor
Szociális munkás, pszichodráma- és szociodráma asszisztens
Társadalomtudományos háttérrel érkezve régóta foglalkoztat, hogyan kaphatnak több teret a pszichodrámában a szociális kérdések, a társadalmi vetületek. Különös figyelmem és érdeklődésem van a társadalmi sokszínűség felé, ami a dramatikus munkámban is tükröződik. Sokéves tapasztalatom van LMBTQ emberekkel folytatott csoportmunkában, illetve szerhasználóknak, és hozzátartozóiknak szóló csoportok vezetésében. Úgy hiszem, vezetőként a legfontosabb feladatom egy olyan biztonságos tér megteremtése, amelyben mindenki szabadon növekedhet.
2010-2014 - Szociális munka alapszak (Szegedi Tudományegyetem)
2014-2015 - Családterápiás alapképzés (Magyar Családterápiás Egyesület)
2014-2016 - Interkulturális pszichológia és pedagógia mesterszak (Eötvös Loránd Tudományegyetem)
2019-2020 - Pszichodráma asszisztens képzés (Magyar Pszichodráma Egyesület)
2022-2023 - Szociodráma asszisztens képzés (Magyar Pszichodráma Egyesület)
2022-folyamatban - Pszichodráma vezető képzés (Magyar Pszichodráma Egyesület)
Heffenträger Kinga
Klinikai szakpszichológus, pszichodráma asszisztens
Hamarosan!
Induló csoportok
Önismereti pszichodráma csoport - 2026
"A történeteink nem kőbe vésettek. Néha csak új színpad kell, hogy máshogy meséljük el őket."
Milyen esetben ajánlott a pszichodráma?
Változtatnál az életeden
Megrekedtél
Kiegyensúlyozottabb kapcsolatokra vágysz
Válaszokat keresel a működésmódjaidra vagy kapcsolati mintázataidra
Megértenéd a szorongásaidat, félelmeidet, ambivalenciáidat
Szeretnél magabiztosabban jelen lenni, a döntéseidben határozottabban képviselni magad.
Új perspektívát alakítanál ki magadnak
Miért pont a pszichodráma?
A játék erejével segít megragadni, és alakíthatóvá tenni a belső szubjektív valóságod.
A pszichodráma színpada tökéletes terep arra, hogy a benned lévő múltat újra eljátszd, hogy a régi
viszonyulásaid változhassanak. A változáshoz nem az objektív valóságot kell megváltoztatni, bőven elég, ha a belső világod formálódik.
A pszichodráma során olyan megélések keletkeznek, amelyek nem jönnek a szavak útján. Ezek a
megélések értékes tapasztalattá érnek, és kalauzolnak minket az életben.
Csoport infó
Időtartam: 120 óra összesen, 2026. szeptembertől - 2027. októberig, havi 1 szombat
Dátumok: 2026.09.05., 10.03., 11.07., 12.05. 2027.01.09., 02.06., 03.06., 04.10., 05.08., 06.05., 09.11., 10.09.
Helyszín: Budapest, IX. kerület
Ár: Alkalmanként 30.000 forint
Vezetők: Heffenträger Kinga (klinikai szakpszichológus, pszichodráma asszisztens), Csuvik Gábor (szociális munkás, pszichodráma asszisztens)
Jelentkezés: Kérünk, írj egy emailt a [email protected] email címre. Örömmel vesszük, ha pár
mondatban a jelentkezési motivációdat is leírod.
A csoportba való felvételt minden esetben egy személyes találkozó (első interjú) előzi meg, melynek díja 5000 forint, és levonásra kerül az elköteleződést követő alkalom díjából.
Folyamatos szupervízióval dolgozunk - szupervízor: Falvai Rita.
Kapcsolat
Írj, ha kérdésed van, vagy szeretnéd, hogy értesítsünk következő induló csoportunkról!